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Se você está pensando em se mudar para Portugal em 2026, uma das primeiras perguntas que surgem é: Quanto custa viver aqui?
Portugal é frequentemente visto como um destino europeu acessível, mas os preços têm mudado nos últimos anos devido ao turismo, investimento estrangeiro e aumento da demanda nas principais cidades. Mesmo com essas mudanças, o país ainda oferece um estilo de vida equilibrado, bom clima e valor sólido em comparação com muitos países ocidentais.
Neste guia, detalhamos o que você pode esperar gastar com moradia, serviços públicos, alimentação, transporte e vida diária em diferentes regiões.
O Custo de Vida Médio em Portugal
Portugal é frequentemente considerado um dos países mais acessíveis da Europa Ocidental, especialmente quando comparado com destinos mais caros como Alemanha, França ou Estados Unidos. Para muitos expatriados, esse equilíbrio entre custos razoáveis, clima ameno e alta qualidade de vida é uma parte importante do apelo do país.
Alimentos, transporte e a maioria das despesas diárias geralmente são mais suaves para o bolso, e o cenário econômico do país – moldado por salários médios relativamente modestos – mantém muitos custos de vida em um nível mais baixo em comparação com outras nações da UE ocidental. Comer fora também é econômico, com uma refeição casual frequentemente custando muito menos do que no norte da Europa ou na América do Norte.
No entanto, o custo de vida médio em Portugal pode variar muito dependendo de onde você escolhe morar. Cidades menores e regiões do interior permanecem muito acessíveis, enquanto áreas costeiras e grandes cidades tendem a ser mais caras, especialmente para moradia. É aqui que os recém-chegados sentem a diferença mais claramente.
Em centros populares como Lisboa e Porto, o aluguel é geralmente a maior despesa. Um apartamento de um quarto no centro da cidade normalmente varia de 900 € a 1.200 € por mês, às vezes mais em bairros muito procurados. Além disso, as contas podem variar entre 100 € e 150 € mensais — mais altas no inverno devido ao isolamento deficiente comum em muitas casas portuguesas.
Veja também: Custo de vida em Lisboa: um detalhamento completo
Custo de Vida em Portugal para uma Pessoa Solteira
Ao analisar o custo de vida em Portugal para uma única pessoa, as despesas diárias, como alimentação, transporte, serviços públicos e itens essenciais básicos, geralmente chegam a €668–€725 por mês, dependendo da cidade. Isso oferece uma boa noção dos custos típicos do dia a dia, mas não inclui o aluguel, que pode variar muito dependendo de onde você escolhe morar.
Custo de Vida em Portugal para Aposentados
O custo de vida em Portugal para aposentados, considerando um casal, é naturalmente maior do que o custo de vida em Portugal para uma única pessoa, uma vez que mantimentos, transporte e itens essenciais do dia a dia são compartilhados entre duas pessoas. As despesas mensais de um casal (excluindo o aluguel) geralmente seguem os padrões típicos de gastos domésticos em Portugal, muitas vezes variando de €1.800 a mais de €2.500 por mês fora dos principais centros urbanos, dependendo do estilo de vida e da cidade em que escolhem morar.
Para moradia, pegue Faro, no Algarve, como exemplo: um apartamento de um quarto no centro da cidade custa cerca de 1.200 € por mês, o que o torna uma parte importante do seu orçamento geral se você estiver planejando se aposentar lá.
Custo de Vida em Portugal para Famílias
O custo de vida em Portugal para famílias de quatro pessoas normalmente chega a cerca de €2.630 por mês para despesas diárias, como mantimentos, transporte e serviços públicos, antes de adicionar o aluguel. A moradia faz uma grande diferença, especialmente nas cidades maiores. Em Lisboa, um apartamento de três quartos no centro da cidade geralmente custa entre €2.558 e €2.630 por mês, enquanto propriedades semelhantes fora do centro tendem a variar entre €1.700 e €1.800.
Preços de restaurantes
Se você está se perguntando se as despesas de vida em Portugal, por exemplo, para comer fora em Portugal, são caras, a resposta depende do seu orçamento, do tipo de restaurante que você escolhe e da cidade em que você mora. No geral, Portugal é conhecido por ser muito acessível quando se trata de jantar fora, especialmente em comparação com outros países da Europa Ocidental.
Vamos ver os preços típicos de restaurantes:
- Almoço ou jantar casual:
Uma refeição simples em um restaurante normal geralmente custa cerca de 12 € por pessoa. - Restaurante de gama média:
Uma refeição completa para duas pessoas normalmente varia de 50 € a 60 €. - Jantar requintado / experiência com estrela Michelin:
Para menus de degustação gourmet de chefs portugueses e internacionais premiados, você precisará reservar com várias semanas de antecedência. Os preços geralmente começam acima de 100 € por pessoa.
Preços de alimentos e mercearia
As despesas de vida em Portugal, como os preços de alimentos e mantimentos, são geralmente muito acessíveis, especialmente se você comprar de produtores locais, lojas de bairro e mercados tradicionais. Supermercados e mercearias, pequenas lojas e até lojas de conveniência em postos de gasolina oferecem uma ampla seleção de frutas frescas, legumes, pão, carne e laticínios a preços razoáveis.
Produtos importados, no entanto – como frutas vermelhas, marcas internacionais ou itens especiais – tendem a ser mais caros em comparação com produtos de origem local.
Abaixo está uma tabela com preços aproximados de mercearia que você pode esperar em Portugal:
Serviços públicos
As despesas de vida em Portugal, como o custo de serviços públicos em Portugal, variam com base na localização, no tamanho da sua casa, nos hábitos de consumo pessoal e na idade ou qualidade de construção do imóvel. Muitas casas portuguesas antigas foram construídas para se manterem frescas durante o verão, o que significa que o isolamento não era uma prioridade. Como resultado, essas propriedades podem ficar frias no inverno e perder calor rapidamente, levando a um maior consumo de eletricidade para aquecimento ou ar condicionado.
Aqui está uma ideia geral do que você pode esperar pagar pelos serviços básicos:
- Serviços básicos para um apartamento de 85 m²
(eletricidade, aquecimento/arrefecimento, água): 110,92 € por mês - Plano de celular
(chamadas + 10 GB+ de dados): 17,23 € por mês - Internet banda larga
(dados ilimitados, 60 Mbps ou superior): 34,15 € por mês
Saúde
Apesar do menor custo de vida em Portugal, uma das principais razões pelas quais Portugal atrai muitos expatriados e aposentados mais velhos dos EUA, Reino Unido e outros países é o seu sistema público de saúde em Portugal acessível e de alta qualidade, conhecido como SNS (Serviço Nacional de Saúde).
Os residentes têm acesso a serviços médicos essenciais, incluindo consultas médicas, especialistas, atendimento de emergência e tratamentos hospitalares. Muitos serviços são completamente gratuitos, enquanto outros requerem apenas um pequeno copagamento, tornando Portugal uma ótima opção para aposentadoria.
Além do seu sistema público, Portugal tem um setor de saúde privado bem desenvolvido, que muitos expatriados preferem devido aos tempos de espera mais curtos e ao acesso mais amplo a médicos que falam inglês. O seguro de saúde privado também é bastante acessível, com planos mensais geralmente entre 50 € e 150 €, dependendo da idade, da saúde e do nível de cobertura.
Para os cidadãos dos EUA, este torna-se um fator muito relevante ao comparar o custo de vida em Portugal vs EUA, pois a economia em saúde por si só pode fazer uma diferença notável nas despesas gerais.
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Educação
Portugal é bem considerado por seu sistema educacional, classificando-se em 34º lugar na pesquisa da CEO World Magazine de 2024, à frente da Itália, Espanha e Malta.
Se você está planejando se mudar para Portugal com crianças em idade escolar, é importante saber que a educação pública é gratuita, sem taxas de matrícula para o ensino fundamental ou médio. As escolas públicas seguem um currículo nacional e oferecem sólidos padrões acadêmicos.
Para famílias que exploram alternativas, as escolas primárias e secundárias privadas geralmente cobram entre €400 e €500 por mês, dependendo da reputação da escola, localização e serviços incluídos.
As universidades públicas oferecem mensalidades acessíveis, geralmente de €1.000 a €1.200 por ano para programas de Bacharelado e Mestrado. As universidades privadas são mais caras, variando de €5.000 a €15.000 anualmente.
Para famílias que procuram um currículo internacional e que se sentem confortáveis com o custo de vida mais elevado em Portugal que isso acarreta, as escolas internacionais oferecem opções acadêmicas sólidas. As mensalidades normalmente começam em cerca de 800 € por mês, enquanto as escolas de nível superior podem chegar a 1.800 € por mês, dependendo do nível de escolaridade e das instalações incluídas.
Transporte
O transporte em Portugal é geralmente mais acessível em comparação com outros países da Europa Ocidental como Espanha ou Itália. Os custos dependerão se você planeja dirigir ou depender do transporte público.
Se você preferir não dirigir, a rede de transporte público de Portugal — incluindo ônibus, metrô e bondes — é confiável e econômica. Uma única passagem geralmente custa de 2,00 € a 2,50 €, enquanto um passe mensal custa cerca de 40 €, dando acesso a todo o transporte público dentro da cidade. Em algumas cidades, os residentes com mais de 65 anos podem até se beneficiar de um passe mensal gratuito de transporte público, o que remove completamente essa despesa do seu custo de vida em Portugal. Isso torna a vida cotidiana ainda mais acessível para os idosos, especialmente nas áreas urbanas maiores.
Táxis estão amplamente disponíveis em áreas urbanas, com tarifas iniciais em torno de €3,50 a €4, mais uma cobrança por quilômetro. Para viagens curtas ou ocasionais, serviços como Uber, Bolt e bicicletas compartilhadas também são opções convenientes e acessíveis.
Quanto custa alugar em Portugal
Alugar em Portugal é geralmente a opção mais prática e acessível no início – especialmente se você ainda não está pronto para comprar uma propriedade. Embora os preços da habitação tenham aumentado nos últimos anos, o aluguel ainda é relativamente acessível, comparando o custo de vida em Portugal com muitos outros países europeus. No entanto, é importante notar que encontrar um apartamento para alugar está se tornando mais desafiador nas principais cidades, especialmente Lisboa e Porto, onde a procura é alta e a disponibilidade é limitada.
Em cidades menores e áreas suburbanas, os preços de aluguel são muito mais razoáveis, oferecendo melhor valor e mais espaço para o seu orçamento.
Custo de Vida em Portugal nos Preços de Imóveis
Para quem está pensando em comprar um imóvel em Portugal, é importante saber que os preços dos imóveis têm subido constantemente, especialmente em Lisboa, Porto e Algarve. A forte demanda de compradores e investidores internacionais tem sido um grande impulsionador dessa tendência. Mesmo que o Golden Visa não inclua mais imóveis residenciais, sua influência anterior ajudou a impulsionar os preços nas principais áreas urbanas e costeiras, e esses efeitos ainda são sentidos hoje.
Lisboa agora está muito acima da média nacional e tem experimentado um dos crescimentos mais rápidos nos últimos anos. De acordo com o Idealista, o principal portal imobiliário, o preço médio em Portugal é de cerca de 2.970 € por metro quadrado.
Se você está se mudando principalmente para o menor custo de vida português, vale a pena explorar diferentes regiões e alternativas.
Abaixo você pode verificar o preço pedido por metro quadrado para as cidades mais relevantes em Portugal:
- Portugal: 2.970,00 €
- Lisboa: 5.886,00 €
- Porto: 3.844,00 €
- Algarve: 3.839,00 €
- Madeira: 3.574,00 €
Imposto de renda
Um custo importante a considerar ao se mudar para Portugal é como sua renda será tributada. Seja você um aposentado ou um trabalhador remoto, uma vez que obtém residência e passa mais de 183 dias por ano no país, você se torna um residente fiscal. Isso significa que você é obrigado a declarar sua renda mundial em Portugal.
O Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares (IRS) de Portugal segue um sistema de taxa progressiva, variando de 13% a 48% dependendo do seu nível de renda. Os residentes fiscais também podem se beneficiar de várias deduções—como despesas com educação, custos com saúde e outras permissões elegíveis—que ajudam a reduzir a renda tributável e diminuir o valor final a pagar.
Lugar Mais Barato para Morar em Portugal
Ao escolher onde morar, o custo de vida português desempenha um papel importante no seu orçamento. Nas cidades maiores — especialmente Lisboa e Porto — o influxo de estrangeiros nos últimos anos elevou consideravelmente os preços. Por causa disso, muitos recém-chegados preferem procurar o lugar mais barato para morar em Portugal, especialmente se não tiverem obrigações profissionais que os prendam aos grandes centros urbanos.
Portugal é um país relativamente pequeno, e muitas cidades de médio porte oferecem excelente qualidade de vida, ainda estando a uma distância de viagem fácil de grandes centros como Lisboa ou Porto. Essas cidades tornaram-se cada vez mais populares entre os expatriados graças aos custos mais baixos, segurança, boa infraestrutura e estilo de vida relaxado.
Em muitos desses locais, o custo de vida em Portugal — particularmente o aluguel e a habitação — pode ser de 25% a 30% menor em comparação com as principais cidades, tornando-os muito atraentes para uma vida de longo prazo.
Aqui estão alguns dos lugares mais baratos para morar em Portugal:
- Braga
- Coimbra
- Leiria
- Aveiro
Cidades mais caras para viver em Portugal
Como na maioria dos países da Europa Ocidental, o custo de vida em Portugal é significativamente mais alto nos principais centros urbanos em comparação com cidades menores. Essas áreas atraem tanto locais quanto internacionais, o que naturalmente eleva os preços – especialmente para moradia, alimentação e despesas diárias.
Embora os custos sejam mais altos, essas cidades também oferecem vantagens que as cidades menores não conseguem igualar facilmente. Você encontrará um ritmo de trabalho mais acelerado, maiores oportunidades de emprego, melhor transporte público, escolas internacionais, restaurantes diversos, eventos culturais e uma ampla gama de serviços. No entanto, a vida nas grandes cidades também vem com mais trânsito, multidões e bairros mais movimentados, especialmente durante os horários de pico e as temporadas turísticas.
Aqui estão os lugares mais caros para se viver em Portugal:
- Lisboa
- Cascais
- Porto (Quer saber o custo de vida no Porto? Consulte o nosso guia! )
- A região do Algarve
Benefícios de viver em Portugal
Clima
Portugal desfruta de um clima ameno com muito sol durante todo o ano. Verões quentes e invernos suaves fazem dele um dos lugares mais confortáveis para se viver na Europa.
Segurança
Classificado entre os países mais seguros do mundo, Portugal oferece baixas taxas de criminalidade e uma atmosfera pacífica—ideal para famílias, aposentados e trabalhadores remotos.
Qualidade de vida
Com saúde acessível, vida tranquila, alimentos frescos e um forte senso de comunidade, Portugal proporciona uma qualidade de vida excepcional focada no bem-estar e equilíbrio.
Comunidade amigável para expatriados
Portugal tem um ambiente acolhedor e internacional. O inglês é amplamente falado, e as comunidades de expatriados são bem estabelecidas, tornando fácil se estabelecer e fazer conexões.
Paisagem
Das praias deslumbrantes e falésias dramáticas aos vinhedos ondulantes, montanhas e vilas históricas, as diversas paisagens de Portugal oferecem experiências ao ar livre infinitas e cenários de tirar o fôlego.
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Perguntas frequentes
O aluguel é caro em Portugal em 2026?
O aluguel é a maior despesa para a maioria das pessoas. Em Lisboa, um apartamento de um quarto no centro da cidade normalmente varia de 900 € a 1.200 € por mês, enquanto cidades menores oferecem opções muito mais baratas.
Os custos de saúde são altos em Portugal?
Os custos de saúde em Portugal são geralmente razoáveis em comparação com muitos outros países. O sistema público de saúde, SNS, fornece acesso acessível aos serviços de saúde, com pequenas taxas para certos serviços. Os custos de saúde privada podem ser mais altos, com taxas de consulta variando de 30 € a 50 €.
Como posso me mudar para Portugal?
Existem várias opções de visto disponíveis: O visto D7 é ideal para reformados. O visto D2 é para aqueles que desejam trabalhar ou iniciar um negócio em Portugal e para nómadas digitais, Portugal oferece o visto de Nómada Digital, permitindo que indivíduos vivam e trabalhem remotamente enquanto empregados por uma empresa estrangeira.
Portugal é um bom lugar para se aposentar?
Sim, Portugal é frequentemente considerado um ótimo lugar para se aposentar por várias razões. O país oferece um clima quente, belas áreas costeiras e um estilo de vida relaxado. Tem um custo de vida baixo em comparação com muitos outros países europeus, o que pode fazer com que as poupanças para a aposentadoria durem mais.
Onde os expatriados se aposentam em Portugal?
A região do Algarve em Portugal é um destino muito procurado por expatriados que procuram reformar-se. A sua deslumbrante costa, clima quente e estilo de vida descontraído tornam-no um local ideal para desfrutar da reforma. Cidades e vilas como Faro, Lagos, Albufeira e Tavira no Algarve oferecem uma vibrante comunidade de expatriados.
Portugal ainda é um bom negócio em 2026?
Sim—embora os preços tenham subido, o custo de vida geral permanece competitivo, especialmente quando se considera o clima, a segurança, o estilo de vida e as despesas diárias relativamente baixas fora dos principais centros turísticos.
Portugal é barato?
Portugal não é “barato”, mas ainda é mais acessível do que muitos países da Europa Ocidental. Despesas diárias, saúde e jantar fora tendem a custar menos, embora a habitação em grandes cidades como Lisboa e Porto tenha se tornado mais cara.
Quanto dinheiro você precisa para se mudar para Portugal?
Isso depende do estilo de vida e da localização, mas a maioria dos indivíduos se sente confortável com 1.200 € a 1.800 € por mês, enquanto os casais geralmente orçam 2.000 € a 3.000 €. Você precisará de mais se estiver alugando em Lisboa ou no Algarve.
Quão caro é Portugal?
Portugal oferece um bom custo-benefício. Mantimentos, transporte público e saúde têm preços razoáveis. A habitação varia muito — acessível em cidades menores, mas mais cara em áreas populares para expatriados.
É mais barato viver em Portugal ou nos EUA?
Na maioria dos casos, Portugal é significativamente mais barato. Saúde, aluguel (fora de Lisboa), alimentação e transporte geralmente custam muito menos do que nos EUA. Muitos americanos acham que podem viver confortavelmente em Portugal com um orçamento menor.
É caro comprar uma casa em Portugal?
Depende da região. Lisboa, Porto e Algarve são os mais caros, com forte procura de compradores estrangeiros. No entanto, muitas áreas do interior e cidades menores ainda oferecem excelente custo-benefício em comparação com outros países da UE.
É caro viver em Portugal?
Portugal pode ser muito acessível se você evitar os principais pontos turísticos. As despesas diárias são moderadas e a qualidade de vida é alta. A maior variável é o aluguel — seu custo de vida mudará muito dependendo de onde você escolher morar.
Você pode viver com 1.000 dólares por mês em Portugal?
É possível, mas apenas em cidades menores ou áreas rurais e com um estilo de vida muito modesto. Em Lisboa ou no Algarve, 1.000 dólares (cerca de 900 €) por mês geralmente não são suficientes, especialmente se você estiver alugando.
Quanto custa viver em Portugal?
Uma pessoa solteira normalmente gasta de 668 € a 725 € por mês em despesas básicas de vida (excluindo o aluguel). Uma família de quatro pessoas geralmente precisa de 2.400 € a 2.620 € antes de adicionar a habitação. Seu total real dependerá muito da cidade e do tipo de acomodação que você escolher.
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