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Si está pensando en mudarse a Portugal en 2026, una de las primeras preguntas que surgen es: ¿Cuánto cuesta vivir aquí?
A menudo se considera a Portugal como un destino europeo asequible, pero los precios han ido cambiando en los últimos años debido al turismo, la inversión extranjera y la creciente demanda en las principales ciudades. Incluso con estos cambios, el país sigue ofreciendo un estilo de vida equilibrado, un buen clima y una sólida relación calidad-precio en comparación con muchos países occidentales.
En esta guía, desglosamos lo que puede esperar gastar en vivienda, servicios públicos, comestibles, transporte y vida diaria en diferentes regiones.
El coste medio de la vida en Portugal
A menudo se considera a Portugal como uno de los países más asequibles de Europa Occidental, especialmente si se compara con destinos de precios más elevados como Alemania, Francia o Estados Unidos. Para muchos expatriados, este equilibrio entre costes razonables, clima templado y alta calidad de vida es una parte importante del atractivo del país.
Los comestibles, el transporte y la mayoría de los gastos diarios suelen ser más fáciles para el bolsillo, y el panorama económico del país, marcado por unos salarios medios relativamente modestos, mantiene muchos costes de vida a un nivel inferior en comparación con otras naciones de la UE occidental. Comer fuera también es asequible, y una comida informal suele costar mucho menos que en el norte de Europa o en Norteamérica.
Sin embargo, el coste medio de la vida en Portugal puede variar mucho dependiendo del lugar en el que decida vivir. Las ciudades más pequeñas y las regiones del interior siguen siendo muy asequibles, mientras que las zonas costeras y las grandes ciudades tienden a ser más caras, especialmente en lo que respecta a la vivienda. Aquí es donde los recién llegados notan más claramente la diferencia.
En centros populares como Lisboa y Oporto, el alquiler suele ser el mayor gasto. Un apartamento de un dormitorio en el centro de la ciudad suele costar entre 900 y 1200 € al mes, a veces más en barrios muy solicitados. Además, los servicios públicos pueden costar entre 100 y 150 € al mes, más en invierno debido al mal aislamiento común en muchas viviendas portuguesas.
Véase también: Coste de la vida en Lisboa: un desglose completo
Coste de la vida en Portugal para una persona soltera
Al analizar el coste de la vida en Portugal para una sola persona, los gastos cotidianos como la comida, el transporte, los servicios públicos y los productos básicos suelen ascender a entre 668 y 725 euros al mes, dependiendo de la ciudad. Esto ofrece una buena idea de los costes típicos del día a día, pero no incluye el alquiler, que puede variar mucho dependiendo del lugar en el que decida vivir.
Coste de la vida en Portugal para jubilados
El coste de la vida en Portugal para jubilados, asumiendo una pareja, es naturalmente más alto que el coste de la vida en Portugal para una sola persona, ya que los gastos de alimentación, transporte y productos básicos del día a día se comparten entre dos personas. Los gastos mensuales de manutención de una pareja (sin incluir el alquiler) generalmente siguen los patrones típicos de gasto de los hogares en Portugal, a menudo oscilando entre 1.800 y más de 2.500 euros al mes fuera de los principales centros urbanos, dependiendo del estilo de vida y de la ciudad en la que elijan vivir.
En cuanto a la vivienda, tomemos como ejemplo Faro, en el Algarve: un apartamento de un dormitorio en el centro de la ciudad se alquila por unos 1.200 € al mes, lo que lo convierte en una parte importante de su presupuesto general si está pensando en jubilarse allí.
Coste de la vida en Portugal para familias
El coste de la vida en Portugal para familias de cuatro miembros suele rondar los 2.630 euros al mes para gastos cotidianos como la alimentación, el transporte y los servicios públicos, antes de añadir el alquiler. La vivienda marca una gran diferencia, especialmente en las ciudades más grandes. En Lisboa, un apartamento de tres habitaciones en el centro de la ciudad suele costar entre 2.558 y 2.630 euros al mes, mientras que propiedades similares fuera del centro suelen oscilar entre 1.700 y 1.800 euros.
Precios de los restaurantes
Si se pregunta si los gastos de manutención en Portugal, por ejemplo, comer fuera en Portugal, son caros, la respuesta depende de su presupuesto, del tipo de restaurante que elija y de la ciudad en la que viva. En general, Portugal es conocido por ser muy asequible en lo que respecta a salir a comer, especialmente en comparación con otros países de Europa occidental.
Veamos los precios típicos de los restaurantes:
- Almuerzo o cena informal:
Una comida sencilla en un restaurante normal suele costar unos 12 € por persona. - Restaurante de gama media:
Un menú completo para dos personas suele oscilar entre 50 y 60 €. - Restaurante de alta cocina / experiencia con estrella Michelin:
Para los menús degustación gourmet de galardonados chefs portugueses e internacionales, deberá reservar con varias semanas de antelación. Los precios generalmente comienzan por encima de los 100 € por persona.
Precios de alimentos y comestibles
Los gastos de manutención en Portugal, como los precios de los alimentos y los productos de alimentación, son generalmente muy asequibles, especialmente si compra a productores locales, tiendas de barrio y mercados tradicionales. Los supermercados y las tiendas de comestibles, las pequeñas tiendas e incluso las tiendas de conveniencia de las gasolineras ofrecen una amplia selección de frutas frescas, verduras, pan, carne y productos lácteos a precios razonables.
Sin embargo, los productos importados, como las bayas, las marcas internacionales o los artículos de especialidad, tienden a ser más caros en comparación con los productos de origen local.
A continuación, se muestra una tabla con los precios aproximados de los comestibles que puede esperar en Portugal:
Servicios públicos
Los gastos de manutención en Portugal, como el coste de los servicios públicos en Portugal, varían en función de la ubicación, el tamaño de su vivienda, sus hábitos de consumo personales y la antigüedad o la calidad de la construcción de la propiedad. Muchas viviendas portuguesas antiguas se construyeron para mantenerse frescas durante el verano, lo que significa que el aislamiento no era una prioridad. Como resultado, estas propiedades pueden sentirse frías en invierno y perder calor rápidamente, lo que lleva a un mayor uso de electricidad para la calefacción o el aire acondicionado.
Aquí tiene una idea general de lo que puede esperar pagar por los servicios públicos básicos:
- Servicios básicos para un apartamento de 85 m²
(electricidad, calefacción/refrigeración, agua): 110,92 € al mes - Plan de telefonía móvil
(llamadas + 10 GB+ de datos): 17,23 € al mes - Internet de banda ancha
(datos ilimitados, 60 Mbps o más): 34,15 € al mes
Atención sanitaria
A pesar del menor coste de la vida en Portugal, una de las razones clave por las que Portugal atrae a muchos expatriados y jubilados mayores de los Estados Unidos, el Reino Unido y otros países es su sistema público de atención sanitaria en Portugal, de alta calidad y asequible, conocido como SNS (Serviço Nacional de Saúde).
Los residentes tienen acceso a servicios médicos esenciales que incluyen citas con el médico, especialistas, atención de emergencia y tratamientos hospitalarios. Muchos servicios son completamente gratuitos, mientras que otros requieren solo un pequeño copago, lo que convierte a Portugal en una excelente opción para la jubilación.
Además de su sistema público, Portugal cuenta con un sector de la sanidad privada bien desarrollado, que muchos expatriados prefieren por los menores tiempos de espera y el mayor acceso a médicos de habla inglesa. El seguro médico privado también es bastante asequible, con planes mensuales que suelen oscilar entre 50 y 150 euros, dependiendo de la edad, la salud y el nivel de cobertura.
Para los ciudadanos estadounidenses, esto se convierte en un factor muy relevante al comparar el coste de la vida en Portugal frente a EE. UU., ya que el ahorro en atención sanitaria por sí solo puede marcar una diferencia notable en los gastos generales.
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Educación
Portugal está bien considerado por su sistema educativo, ocupando el puesto 34 en la encuesta de la revista CEO World de 2024, por delante de Italia, España y Malta.
Si está planeando mudarse a Portugal con niños en edad escolar, es importante saber que la educación pública es gratuita, sin tasas de matrícula para la escuela primaria o secundaria. Las escuelas públicas siguen un plan de estudios nacional y ofrecen sólidos estándares académicos.
Para las familias que exploran alternativas, las escuelas primarias y secundarias privadas suelen cobrar entre 400 y 500 euros al mes, dependiendo de la reputación de la escuela, la ubicación y los servicios incluidos.
Las universidades públicas ofrecen matrículas asequibles, normalmente entre 1.000 y 1.200 euros al año para los programas de licenciatura y máster. Las universidades privadas son más caras, oscilando entre 5.000 y 15.000 euros anuales.
Para las familias que buscan un plan de estudios internacional y que se sienten cómodas con el mayor coste de vida en Portugal que conlleva, los colegios internacionales ofrecen sólidas opciones académicas. Las tasas de matrícula suelen empezar en unos 800 euros al mes, mientras que los colegios de primer nivel pueden alcanzar los 1.800 euros al mes, dependiendo del nivel de curso y las instalaciones incluidas.
Transporte
El transporte en Portugal es generalmente más asequible en comparación con otros países de Europa occidental como España o Italia. Los costes dependerán de si planea conducir o depender del transporte público.
Si prefiere no conducir, la red de transporte público de Portugal, que incluye autobuses, metro y tranvías, es fiable y económica. Un billete sencillo suele costar entre 2,00 y 2,50 €, mientras que un abono mensual cuesta unos 40 €, lo que da acceso a todo el transporte público dentro de la ciudad. En algunas ciudades, los residentes mayores de 65 años pueden incluso beneficiarse de un abono mensual gratuito de transporte público, lo que elimina por completo ese gasto de su coste de la vida en Portugal. Esto hace que la vida cotidiana sea aún más asequible para las personas mayores, especialmente en las zonas urbanas más grandes.
Los taxis están ampliamente disponibles en las zonas urbanas, con tarifas iniciales de alrededor de 3,50 a 4 euros, más un cargo por kilómetro. Para viajes cortos u ocasionales, servicios como Uber, Bolt y las bicicletas compartidas también son opciones cómodas y asequibles.
¿Cuánto cuesta alquilar en Portugal?
Alquilar en Portugal suele ser la opción más práctica y asequible al principio, especialmente si aún no está preparado para comprar una propiedad. Si bien los precios de la vivienda han aumentado en los últimos años, el alquiler sigue siendo relativamente asequible si se compara el coste de la vida en Portugal con muchos otros países europeos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que encontrar un apartamento de alquiler es cada vez más difícil en las principales ciudades, especialmente en Lisboa y Oporto, donde la demanda es alta y la disponibilidad es limitada.
En las ciudades más pequeñas y en las zonas suburbanas, los precios de los alquileres son mucho más razonables, lo que ofrece una mejor relación calidad-precio y más espacio para su presupuesto.
Coste de la vida en Portugal en los precios inmobiliarios
Para cualquiera que esté pensando en comprar una propiedad en Portugal, es importante saber que los precios de los inmuebles han ido subiendo de forma constante, especialmente en Lisboa, Oporto y el Algarve. La fuerte demanda de compradores e inversores internacionales ha sido un factor importante de esta tendencia. Aunque el programa Golden Visa ya no incluye propiedades residenciales, su influencia anterior ayudó a impulsar los precios en las principales zonas urbanas y costeras, y esos efectos aún se dejan sentir hoy en día.
Lisboa se sitúa ahora muy por encima de la media nacional y ha experimentado uno de los crecimientos más rápidos en los últimos años. Según Idealista, el portal inmobiliario líder, el precio medio en Portugal ronda los 2.970 € por metro cuadrado.
Si se muda principalmente por el menor coste de la vida portugués, merece la pena explorar diferentes regiones y alternativas.
A continuación, puede consultar el precio de venta por metro cuadrado de las ciudades más relevantes de Portugal:
- Portugal: 2.970,00 €
- Lisboa: 5.886,00 €
- Oporto: 3.844,00 €
- Algarve: 3.839,00 €
- Madeira: 3.574,00 €
Impuesto sobre la renta
Un coste importante a tener en cuenta al mudarse a Portugal es cómo se gravarán sus ingresos. Tanto si es pensionista como si es un trabajador a distancia, una vez que obtenga la residencia y pase más de 183 días al año en el país, se convertirá en residente fiscal. Esto significa que está obligado a declarar sus ingresos mundiales en Portugal.
El Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas de Portugal (IRS) sigue un sistema de tipos progresivos, que oscila entre el 13% y el 48% según su nivel de ingresos. Los residentes fiscales también pueden beneficiarse de una variedad de deducciones, como gastos de educación, costes de atención médica y otras asignaciones elegibles, que ayudan a reducir la renta imponible y a disminuir el importe final a pagar.
El lugar más barato para vivir en Portugal
A la hora de elegir dónde vivir, el coste de la vida portugués juega un papel importante en su presupuesto. En las ciudades más grandes, especialmente Lisboa y Oporto, la afluencia de extranjeros en los últimos años ha hecho subir considerablemente los precios. Debido a esto, muchos recién llegados prefieren buscar el lugar más barato para vivir en Portugal, especialmente si no tienen obligaciones profesionales que les aten a los grandes centros urbanos.
Portugal es un país relativamente pequeño, y muchas ciudades de tamaño medio ofrecen una excelente calidad de vida, a la vez que se encuentran a poca distancia en coche de centros importantes como Lisboa u Oporto. Estas ciudades se han hecho cada vez más populares entre los expatriados gracias a sus bajos costes, su seguridad, sus buenas infraestructuras y su estilo de vida relajado.
En muchas de estas ubicaciones, el coste de la vida en Portugal, en particular el alquiler y la vivienda, puede ser entre un 25% y un 30% más bajo en comparación con las principales ciudades, lo que las hace muy atractivas para vivir a largo plazo.
Estos son algunos de los lugares más baratos para vivir en Portugal:
- Braga
- Coimbra
- Leiria
- Aveiro
Las ciudades más caras para vivir en Portugal
Como en la mayoría de los países de Europa Occidental, el coste de la vida en Portugal es significativamente más alto en los principales centros urbanos en comparación con las ciudades más pequeñas. Estas zonas atraen tanto a locales como a internacionales, lo que naturalmente eleva los precios, especialmente en lo que respecta a la vivienda, la comida y los gastos diarios.
Si bien los costes son más elevados, estas ciudades también ofrecen ventajas que las ciudades más pequeñas no pueden igualar fácilmente. Encontrará un ritmo de trabajo más rápido, mayores oportunidades de empleo, un mejor transporte público, escuelas internacionales, diversos restaurantes, eventos culturales y una amplia gama de servicios. Sin embargo, vivir en una gran ciudad también conlleva más tráfico, aglomeraciones y barrios más concurridos, especialmente durante las horas punta y las temporadas turísticas.
Estos son los lugares más caros para vivir en Portugal:
- Lisboa
- Cascais
- Oporto (¿Quiere consultar el coste de vida en Oporto? ¡Consulte nuestra guía! )
- La región del Algarve
Ventajas de vivir en Portugal
Clima
Portugal disfruta de un clima templado con mucho sol durante todo el año. Los veranos cálidos y los inviernos suaves lo convierten en uno de los lugares más cómodos de Europa para vivir.
Seguridad
Clasificado entre los países más seguros del mundo, Portugal ofrece bajos índices de criminalidad y un ambiente tranquilo, ideal para familias, jubilados y trabajadores a distancia.
Calidad de vida
Con una atención sanitaria asequible, una vida relajada, alimentos frescos y un fuerte sentido de comunidad, Portugal ofrece una calidad de vida excepcional centrada en el bienestar y el equilibrio.
Comunidad Expat-Friendly
Portugal tiene un ambiente acogedor e internacional. El inglés se habla mucho, y las comunidades de expatriados están bien establecidas, lo que facilita la instalación y el establecimiento de contactos.
Paisaje
Desde impresionantes playas y espectaculares acantilados hasta ondulantes viñedos, montañas y pueblos históricos, los diversos paisajes de Portugal ofrecen un sinfín de experiencias al aire libre e impresionantes paisajes.
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Preguntas frecuentes
¿Es caro el alquiler en Portugal en 2026?
El alquiler es el mayor gasto para la mayoría de la gente. En Lisboa, un apartamento de un dormitorio en el centro de la ciudad suele oscilar entre 900 y 1.200 euros al mes, mientras que las ciudades más pequeñas ofrecen opciones mucho más baratas.
¿Son altos los costes de atención médica en Portugal?
Los costes de atención médica en Portugal son generalmente razonables en comparación con muchos otros países. El sistema público de atención médica, SNS, proporciona acceso asequible a los servicios de atención médica, con pequeñas tarifas por ciertos servicios. Los costes de atención médica privada pueden ser más altos, con tarifas de cita que oscilan entre 30 y 50 €.
¿Cómo puedo mudarme a Portugal?
Hay varias opciones de visado disponibles: El visado D7 es ideal para jubilados. El visado D2 es para aquellos que desean trabajar o iniciar un negocio en Portugal y para los nómadas digitales, Portugal ofrece el visado de Nómada Digital, que permite a las personas vivir y trabajar de forma remota mientras están empleadas por una empresa extranjera.
¿Es Portugal un buen lugar para jubilarse?
Sí, Portugal a menudo se considera un gran lugar para jubilarse por varias razones. El país ofrece un clima cálido, hermosas zonas costeras y un estilo de vida relajado. Tiene un bajo coste de la vida en comparación con muchos otros países europeos, lo que puede hacer que los ahorros para la jubilación lleguen más lejos.
¿Dónde se jubilan los expatriados en Portugal?
La región del Algarve en Portugal es un destino muy solicitado por los expatriados que buscan jubilarse. Su impresionante costa, su clima cálido y su estilo de vida relajado lo convierten en un lugar ideal para disfrutar de la jubilación. Ciudades y pueblos como Faro, Lagos, Albufeira y Tavira en el Algarve ofrecen una vibrante comunidad de expatriados.
¿Sigue siendo Portugal una buena opción en 2026?
Sí, aunque los precios han subido, el coste general de la vida sigue siendo competitivo, especialmente si se tienen en cuenta el clima, la seguridad, el estilo de vida y los gastos diarios relativamente bajos fuera de los principales centros turísticos.
¿Es barato Portugal?
Portugal no es «barato», pero sigue siendo más asequible que muchos países de Europa occidental. Los gastos diarios, la atención sanitaria y las comidas fuera de casa suelen costar menos, aunque la vivienda en las principales ciudades como Lisboa y Oporto se ha encarecido.
¿Cuánto dinero necesita para mudarse a Portugal?
Esto depende del estilo de vida y la ubicación, pero la mayoría de las personas se sienten cómodas con 1.200–1.800 € al mes, mientras que las parejas suelen presupuestar 2.000–3.000 €. Necesitará más si alquila en Lisboa o el Algarve.
¿Es caro Portugal?
Portugal ofrece una buena relación calidad-precio. Los comestibles, el transporte público y la atención sanitaria tienen precios razonables. La vivienda varía mucho: asequible en las ciudades más pequeñas, pero más cara en las zonas populares entre los expatriados.
¿Es más barato vivir en Portugal o en los Estados Unidos?
En la mayoría de los casos, Portugal es significativamente más barato. La atención sanitaria, el alquiler (fuera de Lisboa), la comida y el transporte suelen costar mucho menos que en Estados Unidos. Muchos estadounidenses descubren que pueden vivir cómodamente en Portugal con un presupuesto más reducido.
¿Es caro comprar una casa en Portugal?
Depende de la región. Lisboa, Oporto y el Algarve son las más caras, con una fuerte demanda de compradores extranjeros. Sin embargo, muchas zonas del interior y ciudades más pequeñas siguen ofreciendo una excelente relación calidad-precio en comparación con otros países de la UE.
¿Es caro vivir en Portugal?
Portugal puede ser muy asequible si evita los principales puntos de interés. Los gastos diarios son moderados y la calidad de vida es alta. La mayor variable es el alquiler: su coste de vida cambiará mucho dependiendo de dónde elija vivir.
¿Se puede vivir con 1.000 dólares al mes en Portugal?
Es posible, pero solo en pueblos más pequeños o zonas rurales y con un estilo de vida muy modesto. En Lisboa o el Algarve, 1.000 dólares (unos 900 €) al mes no suelen ser suficientes, especialmente si está alquilando.
¿Cuánto cuesta vivir en Portugal?
Una persona soltera suele gastar entre 668 y 725 € al mes en gastos básicos de manutención (sin incluir el alquiler). Una familia de cuatro miembros suele necesitar entre 2.400 y 2.620 € antes de añadir la vivienda. Su total real dependerá en gran medida de la ciudad y el tipo de alojamiento que elija.
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