Custo de vida em Portugal vs. EUA é um ponto muito importante a considerar antes de decidir mudar-se para cá. Então, vamos aprofundar o fator crucial que muitas vezes encabeça a lista de considerações: o custo de vida.
Neste artigo, examinamos a comparação entre o custo de vida em Portugal e nos EUA. Ambos são destinos populares, conhecidos pelas suas diversas culturas, estilos de vida vibrantes e oportunidades promissoras.
Enquanto os Estados Unidos são conhecidos pela sua capacidade económica e cidades dinâmicas, Portugal atrai atenção pela sua rica história, paisagens pitorescas e uma crescente reputação como um paraíso atraente para expatriados.

Visão geral do custo de vida em Portugal vs. EUA
Os custos de vida em Portugal são geralmente mais acessíveis em comparação com os Estados Unidos. De acordo com estatísticas recentes do Numbeo, o custo de vida em Portugal é, em média, 36,6% inferior ao dos Estados Unidos.
Em Lisboa, a capital do país,as despesas mensais estimadas para uma pessoa solteira podem variar de 800 € a 1.200 €. Isso inclui alojamento, transporte, compras de supermercado, serviços públicos e atividades de lazer.
Em Nova Iorque, as despesas mensais para uma pessoa solteira podem variar de 2.100 € a 3.300 € ou mais. Apenas os custos de alojamento podem ascender a 1.300 € a 2.200 €, dependendo do bairro e do tamanho do apartamento.
E em São Francisco, as despesas de vida também são significativas. Os custos mensais para uma pessoa solteira podem variar de 2.500 € a 3.800 € ou mais. O aluguel de um apartamento de um quarto no centro da cidade pode exceder 2.500 €.
Para efeitos de comparação do custo de vida entre os dois países, os seguintes dados são relevantes para Lisboa e Washington.
Custos de habitação em Portugal vs. EUA
Os preços de aluguel em Washington, DC, são 101,8% mais altos do que em Lisboa, Portugal. Isso significa que, em média, você teria que pagar significativamente mais por aluguel em Washington, DC, do que em Lisboa pelo mesmo tipo de acomodação. Os preços de aluguel em São Francisco, CA, são 160,4% mais altos do que em Lisboa, Portugal.
No entanto, é importante notar que o custo de vida pode variar dependendo de vários fatores, como localização, estilo de vida e preferências pessoais.

Despesas de vida em Portugal vs. EUA
Preços de supermercado
Ao comparar os preços dos supermercados entre Portugal e os EUA, existem algumas diferenças notáveis a considerar. O custo dos produtos de supermercado pode variar dependendo da região e dos hábitos de compra individuais. No entanto, aqui está uma visão geral:
Em Portugal, os preços dos produtos de supermercado são geralmente mais baixos em comparação com os EUA. Por exemplo, um quilo de arroz em Portugal pode custar cerca de 1,31 €, enquanto nos EUA, pode chegar a quase 4,00 €.
Da mesma forma, outros alimentos básicos, como pão, leite, vegetais e frutas, tendem a ser mais acessíveis em Portugal em comparação com os EUA. No entanto, produtos importados ou especiais podem ser mais caros devido aos custos de transporte e taxas de importação.
Custos de refeições fora e gorjetas
Comer fora em Portugal e nos Estados Unidos oferece experiências e faixas de preço distintas. Em Portugal, jantar em restaurantes e cafés locais é muitas vezes mais acessível em comparação com os Estados Unidos.
Em destinos turísticos populares como Lisboa ou Porto, uma refeição para uma pessoa num restaurante de gama média pode custar entre 10 € e 20 €. Em cidades mais pequenas ou restaurantes locais, os preços podem ser ainda mais baixos.
Além disso, Portugal é conhecido pelo seu tradicional “menu do dia”, onde se pode desfrutar de uma refeição completa com preço fixo, incluindo prato principal, acompanhamentos, sobremesa e, por vezes, uma bebida.
Por outro lado, comer fora nos Estados Unidos pode variar significativamente dependendo da localização. Em grandes cidades como Nova Iorque ou São Francisco, uma refeição num restaurante de gama média pode variar de 17 € a 30 € ou mais. Estabelecimentos de alta gastronomia podem ter preços ainda mais elevados. Em áreas rurais ou cidades mais pequenas, os preços tendem a ser mais acessíveis.
É importante notar que as práticas de gorjeta diferem entre Portugal e os Estados Unidos. Em Portugal, uma gorjeta de 5% a 10% é habitual, enquanto nos Estados Unidos, é habitual dar gorjeta de cerca de 15% a 20% da conta.

Custos de transporte e gasolina em Portugal vs. EUA
As despesas de transporte em Portugal, em comparação com os Estados Unidos, variam dependendo de fatores como localização, distância e modo de transporte.
Geralmente, o transporte público em Portugal tende a ser mais acessível do que nos EUA. Em Portugal, pode encontrar opções económicas como autocarros, elétricos e comboios para se deslocar.
O preço do transporte público varia de cidade para cidade, mas, por exemplo, um bilhete de ida para transporte local em Lisboa pode custar cerca de 2 €, enquanto um passe mensal pode variar de 30 € a 50 €.
Por outro lado, os custos de transporte nos EUA podem ser mais elevados, especialmente em grandes cidades onde os sistemas de transporte público podem ser limitados. Por exemplo, um bilhete de ida para transporte local em Washington D.C. pode custar cerca de 2,50 €, e um passe mensal pode custar 90 €.
Despesas com serviços públicos
Ao comparar as despesas com serviços públicos entre Portugal e os EUA, é importante considerar fatores como localização, tamanho da propriedade e uso pessoal. Geralmente, os custos dos serviços públicos podem variar significativamente dentro de cada país.
Em Portugal, o custo médio mensal para serviços públicos básicos (eletricidade, aquecimento, refrigeração, água) para um apartamento de 85m2 é de cerca de 125 €. Os serviços de internet com velocidade de 60 Mbps ou mais e dados ilimitados geralmente custam cerca de 36 €.
Nos EUA, o custo dos serviços públicos pode variar dependendo do estado e da cidade. Em média, o custo mensal para serviços públicos básicos num apartamento de tamanho semelhante é de cerca de 150 €. Os serviços de internet com especificações semelhantes podem variar de 50 a 70 dólares por mês.

Custos de saúde em Portugal vs. EUA
Ao comparar os custos de saúde entre Portugal e os EUA, existem diferenças notáveis nas despesas e nos sistemas de saúde. Aqui está uma visão geral:
Em Portugal, o sistema de saúde é predominantemente público, conhecido como Serviço Nacional de Saúde (SNS). Ele oferece cuidados de saúde acessíveis e disponíveis para os residentes.
No âmbito do SNS, os indivíduos podem ter de pagar pequenas taxas por certos serviços, mas os custos gerais são geralmente muito mais baixos em comparação com os cuidados de saúde privados.
Por exemplo, uma consulta particular com um especialista em Portugal pode variar de 30 € a 50 €, dependendo da experiência e localização do médico.
Nos Estados Unidos, o sistema de saúde é em grande parte privado, e os indivíduos são geralmente responsáveis por obter a sua própria cobertura de seguro de saúde. Sem seguro, os custos de saúde podem ser significativamente mais altos em comparação com Portugal.
Uma consulta particular com um especialista nos EUA pode custar mais de 100 €. Estes preços estão sujeitos a variações, e os custos podem aumentar ainda mais se forem necessários testes ou procedimentos adicionais.
Despesas com educação em Portugal vs. EUA
Em Portugal, a educação pública é geralmente acessível ou até gratuita para residentes portugueses. Por exemplo, o ensino primário e secundário em escolas públicas é tipicamente gratuito, com custos menores para livros didáticos e materiais.
No entanto, as escolas privadas e escolas internacionais em Portugal podem ter propinas que variam de 6.000 € a 10.000 € por ano, dependendo da localização e reputação da escola.
Nos EUA, os custos de educação podem variar significativamente, especialmente para escolas privadas e instituições de ensino superior.
As propinas de escolas privadas podem variar de 10.000 € a 35.000 € por ano para o ensino primário e secundário. Para o ensino superior, as propinas de faculdades e universidades nos EUA podem variar amplamente, com custos anuais que vão de 10.000 € a 50.000 € ou mais, dependendo da instituição e do programa de estudo.
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Quais são as cidades mais baratas para viver como expatriado em Portugal?
Braga
Localizada no norte de Portugal, Braga destaca-se pela sua rica história, cultura vibrante e custo de vida relativamente mais baixo. O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto no centro da cidade é de aproximadamente 470 €, o que é cerca de 30% inferior à média nacional.
Fora do centro da cidade, o aluguel médio cai para cerca de 350 €, representando uma diferença de 40% em comparação com a média nacional.
Coimbra
Lar de uma das universidades mais antigas da Europa, Coimbra oferece uma atmosfera encantadora e um estilo de vida acessível. O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto no centro da cidade é de cerca de 500 €, o que é aproximadamente 25% inferior à média nacional.
Fora do centro da cidade, o aluguel médio é de aproximadamente 400 €, representando uma diferença de 33% em comparação com a média nacional.
Aveiro
Famosa pelos seus canais pitorescos e barcos coloridos, Aveiro oferece uma opção de vida acessível para expatriados. O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto no centro da cidade é de cerca de 550 €, o que é cerca de 10% inferior à média nacional.
Fora do centro da cidade, o aluguel médio é de cerca de 400 €, representando uma diferença de 20% em comparação com a média nacional.
Leiria
Situada no centro de Portugal, Leiria oferece um estilo de vida tranquilo a um custo acessível. O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto no centro da cidade é de aproximadamente 450 €, o que é cerca de 20% inferior à média nacional.
Saindo do centro da cidade, o aluguel médio cai para cerca de 350 €, representando uma diferença de 33% em comparação com a média nacional.

Quais são as cidades mais caras para viver em Portugal?
Lisboa
Como capital, Lisboa destaca-se como uma das áreas mais caras de Portugal. Os preços de aluguel em Lisboa podem ser significativamente mais altos em comparação com a média nacional.
O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto no centro da cidade é de aproximadamente 1.200 €, enquanto fora do centro da cidade, é de cerca de 850 €.
As despesas de vida em Lisboa também são mais altas, com uma despesa mensal estimada de cerca de 950 € para uma pessoa solteira, excluindo o aluguel.
Cascais e Estoril
Localizadas perto de Lisboa, Cascais e Estoril são áreas costeiras de luxo conhecidas pelo seu estilo de vida luxuoso. Os preços de aluguel nestas áreas podem ser significativamente mais altos em comparação com a média nacional.
O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto no centro da cidade é de cerca de 1.500 €, enquanto fora do centro da cidade, é de aproximadamente 1.000 €.
O custo de vida em Cascais e Estoril também é mais alto, com uma despesa mensal estimada de cerca de 1.200 € para uma pessoa solteira, excluindo o aluguel.
Algarve (resorts de luxo)
A região do Algarve, particularmente os seus resorts de luxo, atende a uma clientela afluente e exige preços de aluguel premium. Os preços de aluguel em resorts de luxo no Algarve podem ser significativamente mais altos em comparação com a média nacional.
O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto nestas áreas pode variar de 1.500 € a 2.000 € ou mais.
Viver em resorts de luxo também é mais caro, com despesas adicionais para comodidades e atividades de lazer.
Porto
Embora geralmente mais acessível do que Lisboa, certas áreas dentro do Porto podem ter preços de aluguel mais altos. Bairros de luxo perto do Rio Douro, por exemplo, podem ter custos de aluguel mais elevados em comparação com outras partes da cidade.
O aluguel médio mensal para um apartamento de um quarto no centro da cidade é de cerca de 900 €, enquanto fora do centro da cidade, é de aproximadamente 650 €.
O custo de vida no Porto também é mais alto, com uma despesa mensal estimada de cerca de 800 € para uma pessoa solteira, excluindo o aluguel.

Custo de mudança dos seus pertences para Portugal
Os custos de envio para mudança de um contentor de 25 pés de Washington, DC para Portugal podem variar com base em vários fatores. Como exemplo, vamos considerar duas opções: envio por mar e envio por ar.
Envio por Mar
Se escolher enviar o contentor por mar, o custo é estimado em cerca de 1300€, e o tempo de trânsito é de aproximadamente 15 dias. Esta opção é geralmente mais económica, mas requer mais tempo para a entrega.
O envio por mar envolve carregar o contentor num navio de carga e transportá-lo através do Oceano Atlântico para o porto designado em Portugal.
Envio por ar
Se preferir acelerar o processo de envio e enviar o contentor por via aérea, o custo aumenta para cerca de 2750 €, mas o tempo de entrega reduz significativamente para aproximadamente 5 dias.
O envio por ar é mais rápido, mas mais caro comparado ao envio por mar. Envolve transportar o contentor via frete aéreo em aviões de carga para o aeroporto mais próximo em Portugal.
Como se mudar dos EUA para Portugal
Se está a considerar mudar-se dos EUA para Portugal, existem vários passos que precisa de dar para tornar a sua mudança o mais tranquila possível. Aqui está um guia geral para ajudá-lo a começar:
Visto D7 Portugal
Visto D7, que é perfeito para reformados ou aqueles com rendimentos passivos. Este visto exige prova de rendimentos regulares ou poupanças, e a capacidade de se sustentar sem trabalhar em Portugal. É uma ótima opção para quem procura desfrutar do estilo de vida relaxado do país e da sua beleza natural deslumbrante.
Visto Nômade Digital Portugal
Visto de Nómada Digital para trabalhadores remotos e freelancers permite-lhes viver e trabalhar no país por até um ano, desfrutando de todos os benefícios do estilo de vida português enquanto ganham um rendimento do seu trabalho ou negócio remoto.
Visto D2 Portugal para empreendedores
Visto D2 para Empreendedores caso você seja um empreendedor buscando iniciar ou desenvolver um negócio em Portugal, que permite obter uma autorização de residência por até dois anos.

Porquê trabalhar com consultores de residência em Portugal?
Expertise local
Nós conhecemos Portugal. Devido ao nosso extenso conhecimento local, acreditamos que concentrar nossos serviços em um único país de destino é a melhor maneira de fornecer a você as informações mais completas e úteis.
Abordagem holística
Um único canal de comunicação para todo o processo. Fornecemos um serviço abrangente que cobre todos os aspectos da sua mudança, desde a identificação do visto de residência ideal até a busca da sua nova casa ou ajuda para se estabelecer.
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Recomendamos o que é melhor para você com base em uma extensa experiência de processo que economiza tempo e dinheiro para os clientes. Nossa precificação é clara e competitiva, e não vendemos serviços que nos rendam mais dinheiro.
Processo simplificado
A tecnologia desempenha um papel muito importante em nossa empresa. Minimizamos o envolvimento de nossos clientes com a burocracia. Somos clientes nós mesmos e sabemos como atendê-lo.
Perguntas frequentes sobre o custo de vida em Portugal vs. EUA
O custo de vida em Portugal é mais baixo do que nos EUA?
Sim, o custo de vida em Portugal é geralmente mais baixo do que nos EUA. De acordo com dados do Numbeo de maio de 2023, o Índice de Preços ao Consumidor em Portugal é 42,65% inferior ao dos EUA.
Como se comparam os preços da habitação entre Portugal e os EUA?
Os preços da habitação em Portugal são significativamente mais baixos do que nos EUA. O preço médio por metro quadrado para comprar um apartamento no centro da cidade de Lisboa é de aproximadamente 4.984 €, enquanto em Nova Iorque, o preço médio por metro quadrado é de cerca de 16.500 €.
Quais são os prós de viver em Portugal?
Portugal oferece um ótimo clima, beleza natural deslumbrante e um estilo de vida relaxado. O custo de vida é relativamente acessível, e o país possui um sistema de saúde robusto.
Pode saber mais no nosso Guia Prós e Contras de viver em Portugal.
Os supermercados são mais baratos em Portugal ou nos EUA?
Os supermercados tendem a ser mais acessíveis em Portugal em comparação com os EUA. Por exemplo, o preço médio de um pão em Lisboa é de 1,28 €, enquanto em Nova Iorque, é de cerca de 3,16 $ (aproximadamente 2,77 €).
Como se comparam os custos de saúde entre Portugal e os EUA?
Os custos de saúde são geralmente mais baixos em Portugal em comparação com os EUA. Por exemplo, uma consulta médica em Portugal pode custar entre 30 € e 50 €, enquanto nos EUA, uma consulta semelhante pode variar de 100 $ a 200 $ (aproximadamente 87 € a 175 €) ou até mais.
Como posso imigrar para Portugal?
Existem várias opções de visto disponíveis: O visto D7 é ideal para reformados. O visto D2 é para aqueles que desejam trabalhar ou iniciar um negócio em Portugal e para nómadas digitais, Portugal oferece o visto de Nómada Digital, permitindo que indivíduos vivam e trabalhem remotamente enquanto empregados por uma empresa estrangeira.
Existe algum benefício fiscal para americanos?
NHR é um regime fiscal que oferece benefícios fiscais atrativos a indivíduos elegíveis, incluindo americanos. Ao abrigo deste programa, os indivíduos qualificados podem beneficiar de benefícios fiscais por um período de 10 anos.
Portugal é um bom lugar para se aposentar?
Sim, Portugal é frequentemente considerado um ótimo lugar para se aposentar por várias razões. O país oferece um clima quente, belas áreas costeiras e um estilo de vida relaxado. Tem um custo de vida baixo em comparação com muitos outros países europeus, o que pode fazer com que as poupanças para a aposentadoria durem mais.
Onde os expatriados se aposentam em Portugal?
A região do Algarve em Portugal é um destino muito procurado por expatriados que procuram reformar-se. A sua deslumbrante costa, clima quente e estilo de vida descontraído tornam-no um local ideal para desfrutar da reforma. Cidades e vilas como Faro, Lagos, Albufeira e Tavira no Algarve oferecem uma vibrante comunidade de expatriados.
Pode querer ler Por que os expatriados se aposentam no Algarve.